Zwemmen Bij het USC
- Intensiteit:
- Locaties
- Leiden, Den Haag
- Aanbod:
- Vrij sporten, Vereniging
Zwemmen is de ultieme full-body workout zonder je gewrichten te belasten. In het water ben je gewichtloos, maar vergis je niet: elke slag vraagt kracht en uithoudingsvermogen. Of je nu ontspannen baantjes trekt om je hoofd leeg te maken of traint voor een snellere tijd: zwemmen houdt je in balans.
Met je USC-abonnement kun je op vaste tijden terecht in twee Leidse zwembaden. Wil je meer dan alleen heen en weer zwemmen? Bij studentenvereniging Aquamania werk je onder begeleiding van een trainer aan je techniek, conditie en snelheid. Van schoolslag tot vlinderslag: iedereen kan beter leren zwemmen.
Met je USC-abonnement kun je op geselecteerde tijden gratis 'vrij zwemmen'. Ideaal om in je eigen tempo te werken aan je conditie of gewoon even te ontspannen na een drukke dag.
Wil je sneller en efficiënter zwemmen? Bij Aquamania krijg je les van een trainer. Je werkt aan je slag, keerpunten en ademhaling. Geschikt voor elk niveau: van recreant tot wedstrijdzwemmer.
Heb je een blessure waardoor hardlopen of springen niet gaat? Zwemmen is de perfecte manier om fit te blijven (of te revalideren) zonder schokbelasting op je knieën of enkels.
