Bootcamp Outdoor Bij het USC
- Intensiteit:
- Locaties
- Leiden
- Aanbod:
- Groepslessen
Ben je klaar met de muren van de sportschool? Bootcamp Outdoor is de ultieme manier om fit te worden in de buitenlucht. Weer of geen weer: wij gaan door. Deze training combineert het beste van HIIT, hardlopen en functionele krachtoefeningen. Je gebruikt de omgeving als je gym: bankjes, grasvelden en heuvels worden jouw trainingsmaatjes.
Bij het USC is elke bootcamp anders. De ene keer sleep je met autobanden, de andere keer doe je sprints en burpees tot je tong op je schoenen hangt. Het is zwaar, het is vies, maar de voldoening achteraf is onbetaalbaar. Samen met de groep sleep je elkaar erdoorheen.
Waarom binnen zweten als het ook buiten kan? Je geniet van de frisse lucht en de seizoenen terwijl je aan je conditie werkt.
Bootcamp doe je samen. Je motiveert elkaar om net die ene push-up extra te doen. De groepsdynamiek zorgt ervoor dat je grenzen verlegt die je in je eentje niet zou halen.
Of je nu een doorgewinterde marinier bent of net van de bank komt: de oefeningen zijn schaalbaar. Iedereen traint op zijn eigen intensiteit, maar we finishen samen.
