Fitness Bij het USC

Intensiteit:
Locaties
Leiden, Den Haag
Aanbod:
Vrij sporten

Jouw doel, jouw tempo, onze faciliteiten

Fitness is de basis van alles. Of je nu traint voor een marathon, sterker wilt worden voor je favoriete sport, of gewoon lekkerder in je vel wilt zitten: in de fitnesszaal leg je het fundament. Bij het USC vind je geen dertien-in-een-dozijn sportschool, maar een professionele omgeving waar persoonlijke groei centraal staat.

Met topapparatuur van Matrix, uitgebreide cardio-zones en functionele trainingsruimtes heb je alle tools in handen. Maar het belangrijkste? Je staat er niet alleen voor. Onze gediplomeerde instructeurs helpen je met schema's, techniek en motivatie. Zo haal je het maximale uit elke workout.

Wat heb je nodig?

Voor deze locatie is momenteel geen rooster- of cursusinformatie beschikbaar.

Voor deze locatie is momenteel geen rooster- of cursusinformatie beschikbaar.

Voor deze locatie is momenteel geen rooster- of cursusinformatie beschikbaar.

Voor wie is Fitness

Voor de beginner

De fitnesszaal kan intimiderend zijn, maar niet bij ons. We leggen je graag uit hoe de apparaten werken en maken een schema waarmee je veilig en zelfverzekerd start.

Voor de atleet

Gebruik onze faciliteiten om je prestaties in andere sporten te verbeteren. Met onze functionele zone, losse gewichten en plyoboxen train je specifiek op explosiviteit en stabiliteit.

Voor de krachtpatser

Met onze uitgebreide selectie Matrix Ultra en Aura apparatuur, Olympische bankdruksets en dumbells tot zware gewichten, kun je serieus aan je PR's werken.

USCL Martyn de Jong 2025 web 45
USCL Martyn de Jong 2025 web 47
USCL Martyn de Jong 2025 web 51

Alles over Fitness

Welke apparatuur hebben jullie?

We werken voornamelijk met het topmerk Matrix. Je vindt bij ons de Ultra en Aura series (o.a. Leg Press, Lat Pulldown, Chest Press), een uitgebreide cardio-zone (o.a. roeiers, loopbanden, stairmasters) en losse materialen zoals TRX, Bosu ballen en kettlebells.

Moet ik betalen voor een schema?

Nee! Bij het USC is persoonlijke begeleiding inbegrepen. We vinden het belangrijk dat je veilig en effectief traint. Spreek een instructeur aan of mail naar sportcentrum@usc.leidenuniv.nl voor een afspraak.

Is er begeleiding aanwezig?

Ja, er lopen altijd gediplomeerde fitnessinstructeurs rond in de zaal. Heb je een vraag over een oefening of twijfel je over je houding? Tik ze gerust even aan, daar zijn ze voor!