Functional Flow Bij het USC
- Intensiteit:
- Locaties
- Leiden
- Aanbod:
- Groepslessen
Functional Flow is dé les voor wie meer wil dan alleen kracht. We combineren explosieve functionele training met de innovatieve methode van Ropeflow. Je bouwt niet alleen een ijzersterke conditie op, maar verbetert ook je coördinatie, ritme en mobiliteit. Een complete work-out die je lichaam leert bewegen als één vloeiend geheel.
Zoek je een combinatie van kracht, cardio en coördinatie? In 50 minuten pakken we werkelijk alles aan.
Ropeflow is fantastisch voor sporters die hun hersen-spierverbinding willen verbeteren (zoals bij dans, vechtsport of balsporten).
Als je houdt van ritmische bewegingen en het gevoel van 'in de zone' zijn, dan is de Ropeflow-sectie je nieuwe favoriete onderdeel.
