Kickboksen Bij het USC

Intensiteit:
Locaties
Leiden

Werk met je armen en benen

Stap in de ring voor de ultieme full-body workout. Bij Kickboksen combineer je de stoten van het boksen met krachtige traptechnieken. 

Bij het USC draait het om techniek, conditie en respect. Je werkt aan precisie, kracht en zelfvertrouwen. De sfeer is kameraadschappelijk; we helpen elkaar groeien. Het is zwaar, intensief, maar je loopt altijd met een glimlach de zaal uit.

Wat heb je nodig?

Voor wie is Kickboksen

Voor de beginner

Nog nooit een trap uitgedeeld? Geen zorgen. We beginnen altijd met de basis. Onze trainers zorgen ervoor dat de lessen toegankelijk, uitdagend en veilig zijn voor iedereen.

Voor de gevorderde

Heb je ervaring? Dan kun je je hart ophalen bij de technische trainingen, padwork en het lichte sparren. Verfijn je techniek en test je skills tegen andere ervaren sporters.

Voor de conditie-tijger

Vergis je niet: vechtsport is topsport. Na de warming-up van 15 minuten ben je al flink aan het zweten. Het is de perfecte manier om fit te worden en calorieën te verbranden.

USCL Martyn de Jong 2025 Instagram 1
USCL Martyn de Jong 2025 Instagram 3
USCL Martyn de Jong 2025 Instagram 15

Alles over Kickboksen

Moet ik mijn eigen spullen hebben?

Nee, handschoenen en scheenbeschermers zijn voorradig bij het USC. Voor de hygiëne raden we wel aan om eigen binnenhandschoenen/wraps en een bitje mee te nemen (of aan te schaffen).

Is sparren verplicht?

We doen vaak aan 'licht sparren' om technieken in de praktijk te brengen, maar dit gebeurt altijd gecontroleerd en met respect. Veiligheid en plezier staan voorop.