Boksen Bij het USC
- Intensiteit:
- Locaties
- Leiden, Den Haag
- Aanbod:
- Groepslessen
Boksen wordt niet voor niets 'The Noble Art of Self-Defense' genoemd. Het is een fysiek schaakspel waarbij ringinzicht net zo belangrijk is als spierkracht. In deze les werk je aan een ijzersterke conditie, explosieve stoten en bliksemsnel voetenwerk.
Of je nu een beginner bent of al jaren in de ring staat: boksen bij het USC is de perfecte manier om stoom af te blazen na een lange studiedag. Je traint je hele lichaam, verbetert je coördinatie en bouwt aan je zelfvertrouwen. Handschoenen aan, kin omlaag en gaan!
Nog nooit een handschoen aangeraakt? Geen probleem. We focussen op de basis: je houding, de jab en de dekking. Je kunt materiaal van ons lenen om laagdrempelig te starten.
Heb je de techniek onder de knie? Daag jezelf uit met complexere combinaties, tactisch voetenwerk en sparren om je reactievermogen te testen.
Studie- of werkstress? Er is geen betere manier om je hoofd leeg te maken dan een uur intensief op de bokszak of pads te trainen. Je loopt gegarandeerd ontspannen naar buiten.
