Grappling Bij het USC
- Intensiteit:
- Locaties
- Leiden
- Aanbod:
- Groepslessen
Grappling, vaak ook 'No-Gi BJJ' of 'Submission Wrestling' genoemd, is de kunst van het grondgevecht zonder pak. Waar je bij Judo of Braziliaans Jiu Jitsu (BJJ) je tegenstander aan de kleding mag vastpakken, is dat hier verboden. Dit maakt het spel sneller, gladder en explosiever.
Bij het USC leer je de ultieme mix van worstelen en submissions. Je werkt aan takedowns om het gevecht naar de grond te brengen, en aan klemmen en verwurgingen om je tegenstander te laten aftikken. Het is technisch, fysiek zwaar en essentieel voor iedereen die zich wil verdiepen in MMA.
Elke moderne MMA-vechter (denk aan Khabib of GSP) beheerst grappling. Wil jij een completere vechter worden? Dan mag deze les niet ontbreken in je schema.
Heb je een achtergrond in worstelen? Bij grappling kun je je takedowns en controle gebruiken, maar voeg je er submissions (klemmen en verwurgingen) aan toe.
Train je normaal in een Gi (pak)? No-Gi grappling dwingt je om andere grips en technieken te gebruiken omdat je nergens houvast hebt. Dit verbetert je algehele spel.
