Braziliaans Jiu Jitsu Bij het USC
- Intensiteit:
- Locaties
- Leiden
- Aanbod:
- Groepslessen
Braziliaans Jiu Jitsu (BJJ) is meer dan vechten; het is 'human chess'. Het doel? Je tegenstander controleren en laten aftikken ('submitten') door slimme techniek, niet door brute kracht. Waar andere vechtsporten stoppen als je op de grond ligt, begint BJJ pas echt. Je leert hoe je een gevecht naar de grond brengt, dominante posities pakt en je tegenstander te slim af bent.
Bij het USC krijg je les van een ervaren black belt. De sfeer is respectvol en leerzaam. Je begint staand (met invloeden uit judo en worstelen) of trekt je tegenstander direct in je 'guard'. Op de grond ontstaat een dynamisch spel van posities, klemmen en verwurgingen. Het is intensief, technisch en verslavend leuk.
Houd je van puzzelen onder druk? BJJ is een mentale uitdaging waarbij je continu moet anticiperen op de zetten van je tegenstander.
In BJJ wint techniek het vaak van gewicht en kracht. Het is de perfecte sport om te leren hoe je hefbomen en lichaamsmechanica in je voordeel gebruikt.
Het is een fysiek zware sport waarbij je leert comfortabel te zijn in oncomfortabele situaties. Je bouwt niet alleen conditie op, maar ook mentale weerbaarheid.
