Jiu Jitsu Bij het USC

Intensiteit:
Locaties
Leiden
Aanbod:
Groepslessen

Slimmer, sneller en technischer

Hoe win je van een tegenstander die sterker of groter is dan jij? Met Jiu Jitsu. Deze oosterse vechtkunst draait om het slim gebruiken van techniek, hefbomen en de kracht van je aanvaller. Het is de ultieme vorm van zelfverdediging, maar dan met een modern en sportief jasje.

Bij het USC beoefenen we een moderne, allround vorm van Jiu Jitsu die relevant is voor de wereld van vandaag. Je leert werpen, klemmen, stoten en controleren. Het is effectief, veelzijdig en constant in ontwikkeling. Of je nu beginner bent of ervaren budoka: hier leer je jezelf verdedigen én ontwikkel je een ijzersterke conditie.

Wat heb je nodig?

Voor wie is Jiu Jitsu

Voor de tacticus

Vechtsport is niet alleen fysiek, maar ook mentaal. Je moet snel schakelen en de juiste oplossing vinden voor een aanval. Jiu Jitsu traint je brein net zo hard als je spieren.

Voor iedereen

Ongeacht ervaring, leeftijd of talent: je kunt op elk moment instappen. De lessen zijn toegankelijk en worden (indien nodig) in het Engels gegeven.

Voor de serieuze budoka

We zijn aangesloten bij de Judo Bond Nederland (JBN). Dit betekent dat je bij ons officieel erkende examens kunt doen, van gele band tot zwarte band. De lessen worden gegeven door bevoegde docenten die kwaliteit en veiligheid garanderen.

Brazilian JJ 1024x555
Joshua jamias qmdqe3 Cs5 Og unsplash
Nathan dumlao B8 Ibr9m PY0o unsplash

Alles over Jiu Jitsu

Wat is het verschil met Braziliaans Jiu Jitsu (BJJ)?

Traditioneel/modern Jiu Jitsu (zoals wij dat geven) is een bredere zelfverdedigingskunst die zowel staande technieken (stoten, trappen), worpen als grondgevechten omvat. BJJ focust zich specifiek en diepgaand op het grondgevecht en submissions.

Heb ik direct een pak nodig?

Nee, voor je eerste lessen volstaat stevige sportkleding (lange broek en t-shirt). Als je besluit door te gaan, is een Gi (pak) wel noodzakelijk om alle technieken goed te kunnen leren (omdat je elkaar moet kunnen vastpakken).

Is het veilig?

Absoluut. Veiligheid staat voorop. Je leert eerst hoe je veilig moet vallen en hoe je technieken gecontroleerd uitvoert. Respect voor je trainingspartner is de basis van elke les.